Как перестать беспокоиться и начать жить

Известный индонезийско-немецкий психолог и психотерапевт, профессор Халлим Калер не так давно поделился своими знаниями со студентами факультета психологии СПбГУ. В течение последних двадцати лет ученый постоянно живет в Германии и путешествует по самым разным уголкам мира, рассказывая о своем видении жизни и неизменно встречая новых друзей. Петербург Халлиму особенно дорог: каждый его визит здесь с нетерпением ждут множество поклонников и учеников. “В России я оставил свое сердце”, — говорит он. И добавляет, загадочно улыбаясь: “Кто знает, может быть, я когда-то тут уже жил …” После встречи на факультете психологии корреспонденту нашего журнала удалось эксклюзивно побеседовать со знаменитостью.
Индус по национальности, Халлим родился в небольшом индонезийском городке на западной оконечности острова Ява. Семья будущего врача и философа принадлежала к старинному и очень знатному роду, представители которого на протяжении семи поколений были врачами и мастерами йоги. Способный юноша рос, впитывая тайны традиционной индийской медицины, древних религиозно-философских систем, суфизма. Многие положения последнего, в будущем органично вплетутся в ткань оригинальной психотерапевтической методики, которую будет суждено разработать уже специалисту с мировым именем доктору Калеру.
Суфизм — древнее тайное знание — предтеча основных мировых религий, заключает в себе объединяющие элементы христианства, иудаизма, ислама и буддизма. По одной из версий Иисус Христос в поисках мудрости специально отправился в Индию для обучения суфизму. Задача этой философской системы — помочь человеку обрести гармоничную жизнь. Она учит «быть скромным, как земля; теплым, как солнце; терпимым и широко глядящим на мир, как океан». Если верить хранителям знаний древних суфиев, это качества Бога, помогающие человеку выработать философию жизни, полюбить ее всем сердцем и начать жить с удовольствием, и в гармонии с собой.
Начав свое медицинское образование в Индонезии, Халлим продолжил его в Германии. Огромное количество дипломов подтверждают его квалификацию в самых разных областях современной науки о здоровье — от классической дерматологии до иглоукалывания и медитации. По словам Халлима, именно в сумасшедшем ритме повседневной жизни Европы, в отрыве от родных Явы и Индии, он осознал, что для обретения полноценного здоровья необходим единый психосоматический взгляд на устройство человеческого организма.
Западная и восточная медицина исторически во многом исходят из разных начал. Так, если европейские и американские медики в большинстве своем пока еще ограничиваются лишь паллиативным лечением отклонений в физическом состоянии человека, то традиционная восточная медицина усматривает первопричины телесного нездоровья в душевных проблемах. “Нашей жизнью правят эмоции”, — убежден доктор Калер. Современный же представитель западной цивилизации с детства сориентирован на их подавление; он закрепощен, запирает свои чувства, подобно ребенку, прячущему голову под подушкой в поисках защищенности. Однако эмоции никуда не исчезают. Нерешенные противоречия дают о себе знать общим ухудшением здоровья, апатией, депрессией и, как следствие, — потерей интереса к жизни. Для любого живого существа это является страшной диспропорцией, дезорганизующей работу всех систем организма. В поисках баланса ученый постарался совместить знания западной и традиционной восточной медицины, объединить медицинские аспекты с философскими и духовными прозрениями мудрецов Востока. Так появился направленный на лучшее понимание человеком самого себя знаменитый эмоционально-психологический тест Халима Калера, запатентованный в Германии, а теперь и принятый на «вооружение» Всемирной Организацией Здравохранения.
Метод несколько необычен. Из особого дерева, растущего только на западной Яве, мастер изготовил небольшие человеческие фигурки. Каждая из них имеет свою раскраску, и главное — свое яркое выражение лица. Десять фигурок раскрывают основные эмоциональные состояния человека: радость, гнев, подавленность и т.д. Пациент должен не задумываясь — буквально за две секунды — выбрать самую понравившуюся и самую непонравившуюся фигурку. На основе этого можно сделать выводы о его характере и основных трудностях, с которыми он чаще всего сталкивается. “В жизни действует принцип бумеранга, — убежден Халлим. — Все взаимосвязано. Поэтому, делая выбор, вы сами называете своих добрых и злых демонов. Выявив же друзей и врагов, можно разработать модель более мудрого поведения”.
Огромный плюс данного теста в том, что его могут использовать все: от простых домработниц до высоколобых профессоров. Это популярная психология, доступная каждому.
Почему вокруг столько проблем? Столько страданий из-за реального или мнимого одиночества? Столько неудовлетворенных амбиций? «Люди не знают, чего хотят», — отвечает доктор Калер. — «Они бредут в потемках вслед за исчезающим видением того, что (или кто) на самом деле им совсем не нужно. Они словно ищут кого-то в огромной толпе на уходящем в бесконечность проспекте; догоняют, заглядывают в лицо и — вновь понимают, что обознались. На эти поиски можно потратить всю жизнь, пока вы не осознаете, что ваше счастье не зависит от внешних событий или других людей. Оно внутри вас. Если вы хотите кого-то искренне полюбить, нужно начать с самого себя. А для этого нужно принять самого себя. “Будьте нарцисстичны! Станьте себе другом и, тогда вы сможете стать и другом своего друга, и другом своего врага. Если ваши враги что-то замышляют против вас, не платите им той же монетой, не атакуйте. Знайте, их намерения вернутся к ним, а собственное сознание покарает их. Ведь и здесь действует тот же принцип бумеранга. То, что вы отдаете, возвращается к вам многократно усиленным. Им будет плохо от их собственных негативных действий, но в этом кризисе они найдут выход. Мир сбалансирован. И кто знает, может быть, ваши бывшие злейшие враги через какое-то время станут вашими лучшими друзьями».
За свою жизнь Халлим объездил если не весь мир, то, по крайней мере, добрую его половину. Старый и Новый свет, самые разные страны на всех континентах не раз аплодировали знаменитости. Как практикующий врач Халлим Калер одинаково общался как с простыми людьми, так и с сильными мира сего. К его советам прислушиваются актеры, звезды музыки, политики, президенты. Когда-то Калер близко знал Вилли Брандта, он личный врач королевы, а сейчас едет к Нурсултану Назарбаеву. “Все мы люди, и это то главное, что нас объединяет. У каждого человека на Земле есть особая миссия”, — убежден Халлим. Его же задача — напоминать людям об этом, заставить их пристальнее вглядеться в себя, дать мир и гармонию. “Живите положительными эмоциями, и вы будете более счастливы, нежели обладатели зашкаливающего интеллекта», — уверяет профессор. — «Будьте счастливы, любите себя и друг друга».
© Журнал «Санкт-Петербургский университет», 1995-2002

Игорь Макаров

Начало

Главная